ಕಾಲಜನ್ ಎಂದರೇನು?

"ಕಾಲಜನ್ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಟ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ 1/3 ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಮಾನವ ಚರ್ಮ, ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಂದು ಘಟಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗ್ಲೈಸಿನ್, ಪ್ರೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಮ್. ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ."

"ಕಾಲಜನ್ ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನವ ಚರ್ಮದ 80% ರಷ್ಟಿದೆ.

"ಮಾನವ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು 1/3 ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು 2/3 ಅಜೈವಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ 80% ಸಾವಯವ ಘಟಕವು ಕಾಲಜನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಮೂಳೆ ರಚನೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು) ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ)."

"ಕಾಲಜನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಛಿದ್ರ ಮತ್ತು ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಕೀಲುಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಬಿಗಿತ, ನೋವು, ನೀರಿನ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ."

ಕಾಲಜನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮೇಲಿನ ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಾಲಜನ್ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ವಸ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಮಾನವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸಲು ಪೋಷಕಾಂಶವೂ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು "ಮೂಲ ಯೋಜನೆ"ಯಾಗಿದೆ.

ಕಾಲಜನ್ ಪರಿಣಾಮ

1. ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕು ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್

2. ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು

3. ಮೂಳೆ ಕಾರ್ಯ: ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾವಯವ ವಸ್ತುವಿನ 70%-80% ಕಾಲಜನ್ ಆಗಿದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದಾಗ, ಮೂಳೆಯ "ಚೌಕಟ್ಟು" ರೂಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮೊದಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವರು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು "ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

4. ಸ್ನಾಯು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ: ಕಾಲಜನ್ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ವಯಸ್ಕರು, ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

5.ಸ್ತನ ವರ್ಧನೆ

6. ತೂಕ ಇಳಿಕೆ